Trener personalny – dlaczego warto z nim pracować?
Godziny spędzone na siłowni, odstawienie słodyczy i jadłospis oparty na sałatkach, same niskokaloryczne przekąski i suplementy diety – inne przed treningiem, a jeszcze inne po! Niby się męczymy, spalamy te wszystkie kalorie, a wskazówka wagi ani myśli drgnąć. Nie chudniemy, ale mimo tych wszystkich starań nie jesteśmy w stanie uzyskać takiej sylwetki, o jakiej marzymy. W czym tkwi problem, co robimy nie tak? Przecież tak się staramy! W takim momencie…
