KochamRower.pl
Nie każdy rowerzysta chce lub ma możliwość korzystania z jednośladu przez cały rok, a większość osób do regularnych przejażdżek wraca dopiero wraz z nadejściem ciepłych wiosennych dni.
Trening kolarski to nie tylko domena profesjonalnych kolarzy. Coraz więcej osób odkrywa radość pedałowania i korzyści zdrowotne płynące z regularnej jazdy na rowerze. Czy trening kolarski jest dla każdego i…
Kolarstwo to nie tylko sport, to pasja i wyzwanie, które wymaga zaangażowania, dyscypliny i ciągłego doskonalenia. Trening kolarski to proces, który nie tylko buduje kondycję fizyczną, ale także rozwija umiejętności…
Rower to nie tylko efektywny środek transportu po zatłoczonych miastach. To także jeden z najlepszych sposobów na zbudowanie dobrej kondycji. Żeby osiągać jak najlepsze efekty należy dobrze zaplanować treningi i…
Godziny spędzone na siłowni, odstawienie słodyczy i jadłospis oparty na sałatkach, same niskokaloryczne przekąski i suplementy diety – inne przed treningiem, a jeszcze inne po! Niby się męczymy, spalamy te…
Zwykle początki jazdy na rowerze nie są proste i dystanse rzędu 100-150km są całkowitą abstrakcją. Z tego też powodu, osoby które chciałyby zacząć swoją przygodę z jazdą na rowerze, powinny…